Kompilując noworoczne menu, nie musisz skupiać się tylko na tradycyjnym Olivierze i śledziu pod futrem. Inne sałatki z warzyw, sera i owoców morza będą dobrze wyglądać na świątecznym stole. Aby dania te były lekkie, zaleca się doprawianie ich jogurtem lub oliwą z oliwek.
Aby go przygotować, weź:
Do takiej sałatki potrzebne są następujące składniki: 450 g pieczonego fileta z kurczaka (lub grillowanego), po jednej bułgarskiej czerwonej papryce i po zielonym jabłku; ćwierć szklanki orzechów włoskich, 50 g startego sera (cheddar lub inny twardy). Ocet jabłkowy będzie potrzebował 2 łyżek. l., musztarda Dijon - 2 łyżeczki, oliwa z oliwek - 3 łyżki. Dodatkowo potrzebna będzie jedna czerwona sałata, widać to na kapuście pekińskiej lub dowolnej sałacie głowiastej. Sól i pieprz do smaku.Zacznijmy gotować:
Aby przygotować taką sałatkę, musisz obrać 150 g krewetek. Aby je usmażyć, potrzebujesz 20 gramów oleju chłopskiego. Do tego dania dodaje się również ziarenka jednego granatu, czerwoną kapustę (połówka małej główki), sałatkę frisee (do smaku). A także 1 szalotka, 2 łyżki oliwy z oliwek i octu winnego, 1 łyżeczka różowego pieprzu, sól, czarny pieprz. Krok po kroku:.
Do jej przygotowania przygotowujemy: główkę sałaty, świeże pomidory – 4 sztuki, cebulę – 3 sztuki, jedną paprykę, 3 jajka na twardo, 200 g zielonej fasolki, jeden ząbek czosnku, puszkę anchois i tuńczyka z puszki, cytrynę . Sos składa się z oliwy z oliwek (1 łyżka), octu winnego (1 łyżka), czosnku i bazylii, do smaku dodaje się sól i czarny pieprz.Postęp gotowania:
Wymagane składniki:
Sałatka jarzynowa z krewetkami i dressingiem jogurtowym

- 150g krewetek;
- 200g pomidorków koktajlowych;
- pół żółtej i czerwonej papryki;
- dwa małe awokado;
- jeden średni ogórek;
- pół puszki jogurtu klasycznego;
- 2 łyżeczki octu (jabłkowy);
- 1 łyżka oliwy z oliwek;
- ząbek czosnku;
- zielona cebulka;
- trochę soli i pieprzu.
- Awokado, papryka, ogórek obrany kroimy w drobną kostkę lub w kosteczkę, pomidory na dwie części.
- Krewetki są czyszczone i dodawane do warzyw w salaterce.
- Jogurt, ocet i oliwa z oliwek tworzą dressing, mieszając wszystkie wymienione składniki.
- Do sosu dodać posiekany czosnek, sól, pieprz.
- Otrzymanym sosem polać warzywa i krewetki, posypać zieloną cebulką.
Sałatka z kurczakiem, jabłkiem i serem

- Mięso z kurczaka jest krojone w paski lub rwane na włókna.
- Jabłko kroimy w cienkie plasterki, po uprzednim oczyszczeniu z pestek.
- Czerwona papryka to cienkie słomki.
- Osobno w misce robią nadzienie z octu, musztardy i oliwy. Wszystko mieszamy widelcem, doprawiamy pieprzem i solą, ponownie mieszamy kompozycję.
- Liście sałaty są rwane, układane na półmisku i polane ½ dressingu.
- Ułóż kurczaka, paprykę, plasterki jabłka i pokruszone orzechy na przygotowanym zielonym spodzie.
- Produkty są podlewane pozostałym nadzieniem.
- Ser jest nacierany na wierzchu.
Sałatka z granatu i krewetek

- Rozgrzej patelnię, roztop masło i smaż krewetki przez 5 minut.
- Posiekać szalotki, kapustę, liście sałaty łzawić.
- Nałóż przygotowane składniki na półmisek.
- Granat podzielić na ziarenka, posypać nim obrabiany przedmiot, polać krewetkami.
- Polewamy sałatkę dressingiem z oliwy i octu.
- Sól, pieprz, dodaj różowy pieprz.
- Zamieszaj i podawaj.
Francuska sałatka nicejska

- Sos się robi. W tym celu wszystkie składniki miesza się z posiekanym czosnkiem.
- Fasolkę szparagową gotujemy 5 minut, smażymy na oleju roślinnym z dodatkiem ząbka czosnku. Gotowe skropić sokiem z cytryny.
- Liście sałaty rwie się na duże kawałki, a cebulę kroi na małe kawałki.
- Bułgarska papryka pokrojona w paski lub kostkę.
- Jajka na twardo i pomidory kroimy w cienkie plasterki.
- Otrzymana kompozycja jest wysyłana do salaterki.
- Tuńczyk dodaje się do dania i doprawia sosem.
Sałatka z łososia z ananasem

- filet z łososia (wędzony, można zastąpić pstrągiem) - jedna trzecia kilograma;
- miąższ z jednego małego ananasa;
- świeży imbir - 40g;
- szalotki - 3 sztuki;
- kilka łodyg kolendry;
- odrobina czarnego pieprzu.
- Łosoś i ananas pokrojony w małe plasterki lub kostkę.
- Produkty układamy w misce, dodajemy do nich posiekany imbir.
- Naczynia zawijamy w folię spożywczą i pozostawiamy w lodówce do momentu podania.
- Przed podaniem gościom sałatki dodaje się do niej szalotki, kolendrę, pieprz.
- Zamieszaj i podawaj od razu.