Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Seler, choć pod względem popularności ustępuje pietruszce, ma nie mniej korzystny wpływ na ludzki organizm, a korzeń selera można nawet nazwać prawdziwą „spiżarnią zdrowia”! Nie bez powodu Hipokrates nawoływał do używania selera nie tylko jako pokarmu, ale także jako lekarstwa.
Seler naciowy – do czego służy i jakie witaminy zawiera w swoim składzie
Seler korzeniowy (jego dobroczynne właściwości są szczególnie cenne) można uprawiać w domu na parapecie lub kupić gotowe rośliny okopowe w sklepie - na szczęście to pożyteczne warzywo jest na półkach przez cały rok.Wyrób sobie nawyk codziennego dodawania korzenia selera do jedzenia, a zapobiegniesz rozwojowi wielu chorób, wzmocnisz odporność i zapomnisz o wiosennej beri-beri.
Olejki eteryczne zawarte w korzeniach selera pomogą w walce z nowotworami i będą doskonałym lekarstwem na drogi moczowe
Dzięki codziennemu stosowaniu korzenia selera dostarczysz swojemu organizmowi zapas wszystkich niezbędnych witamin: A, C, E, grupy B oraz tak ważnych pierwiastków śladowych jak potas, bor, żelazo, magnez, selen, wapń, mangan, sód, chlor, siarka, cynk, fosfor. Olejki eteryczne zawarte w korzeniach selera pomogą w walce z nowotworami i będą doskonałym lekarstwem na drogi moczowe.
Film o korzyściach i szkodach seleraNic dziwnego, że korzeń selera jest tak ceniony w medycynie ludowej – dobroczynne właściwości roślin okopowych są bardzo różnorodne:
- ze względu na wysoką zawartość soli żelaza korzeń selera pomaga przy anemii, anemii i niedożywieniu;
- sole magnezu mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego;
- korzeń selera jest niezbędny do odchudzania, ponieważ znacznie poprawia metabolizm;
- korzeń selera wspiera ruchomość stawów i młodość;
- leczy z chorób serca i naczyń krwionośnych;
- łagodzi drażliwość, likwiduje stres;
- znacząco poprawia samopoczucie, napięcie i sprawność fizyczną;
- pobudza uwagę i pamięć;
- zapobiega powstawaniu raka;
- obniża ciśnienie krwi;
- zwalcza przeziębienia, działa jako doskonała profilaktyka wirusowych infekcji dróg oddechowych.
Korzeń selera jest niezbędny do odchudzania, ponieważ znacznie poprawia metabolizm
Nawet nasi dziadkowie wiedzieli, jak ważny jest korzeń selera dla mężczyzn, ponieważ ta roślina lecznicza ma niesamowitą zdolność zwiększania potencji. W starożytności istniała nawet tradycja wręczania nowożeńcom potraw przed nocą poślubną z dodatkiem świeżego korzenia selera.Jak każda roślina lecznicza, seler naciowy również ma przeciwwskazania. Nie zaleca się go więc kobietom po drugim trymestrze ciąży i po urodzeniu dziecka, w okresie karmienia piersią, ponieważ seler ogranicza produkcję mleka. Korzeń selera jest również przeciwwskazany dla osób cierpiących na zakrzepowe zapalenie żył, żylaki i wrzody żołądka.
Jak używać korzenia selera
Sok z korzenia selera jest szczególnie skuteczny w oczyszczaniu krwi, poprawie trawienia, wzroku i wzmocnieniu układu odpornościowego
W jakiejkolwiek postaci użyjesz tej rośliny leczniczej, niesamowite właściwości korzenia selera nie ulegną zmniejszeniu. Jednak w celu leczenia wskazane jest dodawanie korzenia selera do świeżej żywności lub wyciskanie z niego soku i picie pół szklanki dziennie. Sok z korzenia selera jest szczególnie skuteczny w oczyszczaniu krwi, trawieniu, wzroku i odporności.
Wykorzystując korzeń selera do gotowania różnych potraw, możesz dodawać sól w minimalnych ilościach, ponieważ specyficzny smak korzenia sprawia, że potrawy są smaczne nawet bez soli. Jednocześnie złagodź pracę serca i odciąż nerki!
Film o zaletach seleraW leczeniu choroby wrzodowej i zapalenia błony śluzowej żołądka stosuje się wywar z korzenia selera, a w przypadku dny moczanowej i reumatyzmu znakomity efekt można osiągnąć stosując napar z korzenia selera przed posiłkami (1 łyżka rozgniecionego korzenia nalegał na pół litra wody ).
Ale nie tylko w medycynie ludowej i kuchni wykorzystuje się korzeń selera, dobrodziejstwa tej rośliny wykorzystuje się również w kosmetyce. Suszone warzywa korzeniowe rozgniata się, miesza z gałką muszkatołową, imbirem, kolendrą i miodem i nakłada na twarz jako oczyszczającą maseczkę peelingującą. Skóra twarzy po takim peelingu wygląda na świeższą i młodszą.