- Ogólna charakterystyka drzewa morwy, gdzie rośnie, jak wygląda
- Przydatne właściwości i zalety jagód i liści morwy
- Przeciwwskazania i szkoda morwy dla organizmu
- Zastosowanie w medycynie tradycyjnej, właściwości lecznicze
- Przepisy na owoce i liście
- Właściwe stosowanie podczas ciąży
Pomóż w opracowaniu witryny, udostępniając artykuł znajomym!
Drzewo morwy jest cenną kulturą dla ludzi, której użyteczne właściwości przypisuje się głównie produkcji jedwabiu.
Jednak niewiele osób wie, że owoce i liście rośliny mają nie mniej cenne właściwości . Są szeroko stosowane w medycynie kulinarnej, tradycyjnej i kosmeceutyce.
Znane środki homeopatyczne są warzone z owoców, a ekstrakt z liści jest częścią preparatów medycznych.
Ogólna charakterystyka drzewa morwy, gdzie rośnie, jak wygląda
Morwa to roślina z rodziny Mulberry i rodzaju Morwa, składająca się z 17 pospolitych gatunków. Są to szybko rosnące drzewa liściaste o wysokości od 10 do 15 m.
Średnia długość życia morwy wynosi 200 lat; poszczególne rośliny mają 300–500 lat.Morwa nazywana jest również morwa lub „królewskim drzewem”. W zależności od koloru kory i łodyg wyróżnia się morwy białe, czarne i czerwone .
Historia morwy białej znana człowiekowi zaczyna się od starożytnych Chin od czasów neolitu. W tym czasie po raz pierwszy odkryto trwałe błyszczące nici z kokonu robaka, który żeruje na liściach drzew. Następnie nici nazwano jedwabiem, a drzewem była morwa.
Stopniowo kultura rozprzestrzeniła się na kraje Zakaukazia i Azji Środkowej. Ojczyzną morwy czerwonej jest Ameryka Północna, a czerń to południowo-zachodnia Azja.
W zależności od koloru kory i łodyg wyróżnia się morwy białe, czarne i czerwoneNaturalne środowisko, w którym rośnie drzewo, obszary o ciepłym klimacie umiarkowanym i subtropikalnym. Są to kraje Azji, Afryki i Ameryki Północnej. W Rosji kultura uprawiana jest w regionach południowych, w środkowej strefie rzadko rosną odporne na zimę odmiany.
Jak wyglądają owoce? Owoce morwy mają do 2-3 cm długości, w zależności od gatunku, są ciemnofioletowe, czarne, białe i czerwone .
Są to słodkie jagody o długim finiszu i specyficznym aromacie. Wygląd owoców jest bardzo podobny do jeżyny.
Drzewo morwy ma wysoką wydajność. Średnio z jednego drzewa zbiera się od 100 do 300 kg jagód.Owoce morwy absolutnie nie nadają się do transportu i nie tolerują długotrwałego przechowywania. Dlatego tylko ich przetworzona forma nie mieści się w jego zasięgu.
Przydatne właściwości i zalety jagód i liści morwy
W starożytnych traktatach i pismach świętych można znaleźć wiele odniesień do użytecznych i leczniczych właściwości różnych części morwy. Dziś potwierdzają je liczne badania składu chemicznego drewna.
Wartość odżywcza owoców (100 g):
- węglowodany 9, 8 g;
- białka 1, 44 g;
- tłuszcze 0, 39 g;
- woda 87, 68 g.
Wartość energetyczna 43 kcal . Węglowodany produktu dzielą się na cukry (8, 1 g) i błonnik pokarmowy (1, 7 g).
Niewielka ilość kalorii, zdrowe cukry i obecność błonnika pokarmowego sprawiają, że owoce morwy są atrakcyjne dla diety.
Owoce morwy zawierają dużą ilość witamin i minerałów oraz tylko 43 kaloriePonadto owoce zawierają kwasy organiczne (1, 2 g): jabłkowy i cytrynowy. Główną funkcją tych substancji jest poprawa trawienia.
Stymulują perystaltykę i wydzielanie soku w przewodzie pokarmowym, regulują strukturę kału i hamują rozwój procesów gnilnych w przewodzie pokarmowym.
Makroskładniki:
- 194 mg potasu;
- wapń 39 mg;
- fosfor 38 mg;
- magnez 18 mg;
- sód 10 mg.
Owoce zawierają żelazo, miedź i cynk.
Wszystkie makroskładniki z składu morwy są niezbędne do życia człowieka. Regulują równowagę wodno-elektrolitową i cykl bicia serca, biorą udział w odnowie i wzroście tkanki kostnej.Stabilne spożycie tych substancji przyniesie korzyści: wspierają aktywność umysłową, skurcze mięśni i potencjał energetyczny człowieka. Te właściwości są szczególnie przydatne dla dzieci i osób starszych.
Witaminy
- kwas askorbinowy (C) 10 mg;
- niacyna (B3) 0, 620 mg;
- ryboflawina (B2) 0, 101 mg;
- tiamina (B1) 0, 029 mg;
- kwas foliowy (B9) 6 mcg;
- filochinon (K) 7, 8 mcg;
- retinol (A) 1 mcg.
Tiamina promuje stabilne dostarczanie glukozy do mózgu, poprawia pamięć. Ryboflawina jest przydatna w strukturach oka, niacyna zapobiega stresowi nerwowemu.
Witamina B9 promuje syntezę kwasów nukleinowych, podział komórek i tworzenie czerwonych krwinek.
Witamina C jest jednym z najważniejszych przeciwutleniaczy, który chroni organizm przed toksynami środowiskowymi. Kwas askorbinowy ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgorączkowe.
Regularne i prawidłowe stosowanie owoców wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwiększyć pracę umysłową, zwiększa wytrzymałość organizmu. Dlatego są zalecane do diety osób aktywnych i gdy ciało jest wyczerpane po długotrwałych chorobach.
Liście rośliny zawierają rzadki kompleks składników odżywczych, co czyni je nie mniej cennymi niż owoce. Zawierają:
- garbniki;
- flawonoidy;
- kwasy organiczne;
- żywice;
- olejki eteryczne;
- β-sitosterol, kaposterol;
- witaminy z grupy B, C.
Liście morwy łagodzą ból i obrzęk w bólach stawów . Aby to zrobić, są one po prostu nakładane na dotknięty obszar przez 30 minut 3-5 razy dziennie.
Napar z liści leczy skurcze mózgu, biorąc 100 ml leku 3 razy dziennie.
Morwa - drzewo życia:
Przeciwwskazania i szkoda morwy dla organizmu
Owoce morwy są przeciwwskazane w przypadku nadwrażliwości organizmu. Nawet minimalne zużycie może powodować ciężką reakcję alergiczną .
Z tego samego powodu nie są zalecane dla dzieci poniżej 1 roku życia . Po tym wieku, w celu zminimalizowania szkód, produkt stopniowo wprowadza się do diety dziecka.
Ograniczenie stosowania jest zalecane w przypadku cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, wrzodziejących i ostrych patologii żołądkowo-jelitowych jest przeciwwskazaniem. W przypadku każdej przewlekłej choroby przed użyciem wymagana jest konsultacja lekarska.
Owoce morwy nie powinny być spożywane na czczo, popijane zimną wodą i mieszane z innymi produktami.
Jagody morwy mogą powodować alergie, nie można ich spożywać na pusty żołądek, pić zimną wodęZastosowanie w medycynie tradycyjnej, właściwości lecznicze
Morwy zawierają średnio 4, 5% żelaza . Jest to jeden z głównych uczestników tworzenia krwi. Znacząco poprawiają te właściwości substancji, witaminy K i miedzi. Dlatego stosuje się je w leczeniu i zapobieganiu anemii i hematopoezy.
Wysoka zawartość witamin z grupy B w owocach i liściach morwy czyni je cennym lekiem w leczeniu cukrzycy typu II. W celu leczenia weź napar z owoców lub liści 100 ml 3 razy dziennie.Kwasy tłuszczowe, olejki eteryczne i garbniki owocowe pozwalają radzić sobie z patologiami przewodu pokarmowego :
- zapalenie jelita grubego;
- biegunka
- dysbioza.
Do leczenia stosuje się infuzję soku lub owoców 100 ml 3 razy dziennie.
Połączenie procentu soli mineralnych ma działanie terapeutyczne w:
- miażdżyca;
- choroba niedokrwienna serca;
- tachykardia, zaburzenia rytmu;
- dystrofia mięśnia sercowego;
- nadciśnienie tętnicze
- wady serca
Aby leczyć te choroby, możesz użyć soku lub naparu z owoców morwy . Zastosuj 300 ml leku dziennie przez 14 dni.
Napary i sok owocowy są stosowane w leczeniu wielu chorób.Skład chemiczny owoców rozcieńcza plwocinę, usuwa toksyny i cząsteczki krwi z dróg oddechowych. Wyraźne właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i napotne znacznie ułatwiają przebieg infekcji bakteryjnych i wirusowych.
Dlatego są stosowane w leczeniu:
- przewlekły kaszel;
- zapalenie tchawicy;
- zapalenie oskrzeli;
- zapalenie tchawicy i oskrzeli;
- SARS, ARI, grypa.
Doshab stosuje się w leczeniu tych patologii . Do tego 1 łyżka. l fundusze rozpuszcza się w 100 ml mleka w temperaturze pokojowej. Przed użyciem produkt rozcieńcza się w 100 ml gorącego mleka. Weź 3 razy dziennie.
Jak gotować uzdrawiający doshab z morwy:
Ziołowe leki z owoców są stosowane w leczeniu procesów zapalnych w jamie ustnej : zapalenie jamy ustnej, zapalenie dziąseł, zapalenie okostnej. Aby to zrobić, przepłucz jamę ustną 4-5 razy dziennie z owoców morwy.
Napary i soki owocowe są zalecane jako tonik dla dzieci predysponowanych do krzywicy. Aby to zrobić, używają 100 ml 3 razy dziennie.
Owoce morwy białej zawierają rzadką fitoaleksynę - resweratrol. Substancja ma działanie neuroochronne i przeciwnowotworowe.Te właściwości owoców są przydatne dla osób z rakiem i patologiami związanymi z uszkodzeniem neuronów mózgu.
Przepisy na owoce i liście
Sok wyciska się z owoców morwy, gotowanego doshaba, naparów, kompotów, konfitur i dżemów. Liście są używane do przygotowania leczniczych ziół i kompresów.
Przepisy terapeutyczne:
- Napar z owoców . Rozdrobnione surowce (100 g) podaje się we wrzącej wodzie (0, 5 l) przez 5 godzin.
- Sok Owoce są wyciskane pod prasą. Do każdego litra soku dodaj 100 g cukru i 1 łyżkę. l sok z cytryny i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Wlano do wysterylizowanych słoików i zwinięto z pokrywkami.
- Napar z liści . Świeżo posiekane surowce (1 łyżka. L.) Wlewa się wodę (250 ml) i gotuje na parze w łaźni wodnej przez 15 minut. Narzędzie nalega na 3 godziny, filtruje i dostosowuje do pierwotnej objętości.
- Doshab . Świeże owoce (10 kg) wlewa się do wody (0, 5 l) i gotuje na małym ogniu przez 1 godzinę. Jagodową masę miele się przez sito, oddzielony sok gotuje się do uzyskania gęstego syropu.
Przepisy:
- Zachowuje Myte i suszone owoce (2 kg) rozprowadza się w szerokim pojemniku, przykrytym cukrem (2 kg) i odstawia, aż pojawi się sok. Następnie owoce ogrzewa się na małym ogniu, aż cukier się rozpuści i gotuje przez 10 minut, usuwając pianę. Dżem podgrzewa się 3 razy. Ostatni raz połowę syropu wlewa się do osobnego pojemnika. Gotowy produkt jest sterylizowany w zwykły sposób.
- Galaretka Aby przygotować deser, wyciśnij sok z owoców, tak jak podczas przygotowywania doshabu. Pektynę (10 g) dodano do soku (0, 75 l), doprowadzono do wrzenia i dodano cukier (600 g). Następnie galaretkę trzyma się na kuchence przez 2-3 minuty i wlewa do przygotowanych słoików. Pojemniki na produkty są sterylizowane i zwijane.
- Kompot Najpierw ugotuj syrop na 1 litrze wody, 150 g cukru. Sterylizowane słoiki są napełniane owocami o 1/3 i wlewane gorącym syropem. Zwiń pokrywki, obróć i po schłodzeniu wyczyść miejsce do przechowywania.
- Morwa w cukrze . Myte owoce układa się w małych słoikach, układając każdą warstwę cukru. Na 1, 5 kg jagód potrzebujesz 250 g cukru.
Dżem Morwy:
Owoce morwy można również suszyć . Aby uzyskać suszone jagody, lepiej jest użyć warunków naturalnych: światło słoneczne i wiatr. Aby to zrobić, owoce układa się na suchej powierzchni, pokrywając folią przez noc.
Owoce morwy zachowają do 90-95% korzystnych właściwości podczas głębokiego mrożenia . Aby to zrobić, należy je ułożyć w jednej warstwie na blasze do pieczenia i umieścić w zamrażarce, ustawiając najniższą temperaturę. Po 10-12 godzinach owoce można umieścić w wygodnym pojemniku.
Właściwe stosowanie podczas ciąży
Jagody morwy zawierają wiele przydatnych składników niezbędnych dla zdrowia kobiety w ciąży i rozwoju płodu.
Podczas ciąży objętość krążącej krwi znacznie wzrasta w celu odżywiania macicy i płodu w ciele. Dlatego zapotrzebowanie na żelazo wzrasta kilkakrotnie, niedobór substancji powoduje niedokrwistość .
Regularne spożywanie morwy pomoże zapobiec temu powikłaniu.
Pojawienie się poważnych powikłań w czasie ciąży - żylaków, gestozy, hemoroidów - wiąże się ze zwiększoną wagą, ciśnieniem macicy na naczyniach krwionośnych i wzrostem płynu ustrojowego.
Makroelementy ze składu owoców pomogą poradzić sobie z tymi problemami. Ponadto są one niezbędne do wytrzymałości tkanki kostnej, której obciążenie w tym okresie wzrasta.
Spożycie makroskładników odżywczych jest również ważne dla płodu . Są to główne regulatory wzrostu i podziału komórek podczas tworzenia narządów i struktur nienarodzonego dziecka.
Jagody morwy zawierają wiele przydatnych składników niezbędnych dla zdrowia kobiety w ciąży i rozwoju płoduLiczne stresy związane z opieką nad małym dzieckiem przyczyniają się do zmniejszenia laktacji. Stabilne spożycie fosforu pomoże wzmocnić układ nerwowy i resweratrol, aby stawić opór infekcjom wirusowym i bakteryjnym.
Ziołowe środki z owoców i liści morwy będą przydatne w zaparciach, obrzękach i przeziębieniach . Pomogą uniknąć niechcianego stosowania chemikaliów podczas ciąży i laktacji.
Przyjmowanie składników odżywczych ze źródła dietetycznego zapobiegnie nadwadze, co z kolei prowadzi do wielu komplikacji.
W czasie ciąży owoce morwy można spożywać nie więcej niż 300 g dziennie. Dokładniej, do tego problemu należy podchodzić podczas karmienia.Najpierw musisz zdać test . Aby to zrobić, użyj 1 łyżeczki. i monitoruj reakcję ciała dziecka. W przypadku braku reakcji alergicznych i zaburzeń żołądkowo-jelitowych normę można zwiększyć do 100 g.
Wysoka wydajność, duża liczba użytecznych właściwości i kulinarny urok: te cechy przyczyniają się do stopniowego rozprzestrzeniania się morwy poza jej naturalnym zasięgiem.
Dziś drzewo coraz częściej znajduje się w środkowych regionach ogrodnictwa . A to oznacza, że przy pełnym zrozumieniu cech kultury można uprawiać we własnym ogrodzie owocowym.