Jak wspomniano powyżej, owoce rokitnika są bogate w witaminy i mikroelementy, które są tak niezbędne do normalnego życia człowieka.

  1. Witamina B6 jest ważna przede wszystkim dla zapewnienia wymiany aminokwasów. Ponadto witamina ta ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego. Bierze udział w produkcji hemoglobiny i zaopatrywaniu komórek w glukozę.
  2. Witamina A wzmacnia układ odpornościowy, korzystnie wpływa na zdrowie oczu, bierze udział w regeneracji skóry, spowalnia procesy starzenia, normalizuje pracę dróg moczowych i płuc.
  3. Żelazo jest niezbędne do tworzenia hemoglobiny.
  4. Beta-karoten spowalnia procesy starzenia, jest antyoksydantem.
  5. Kwas askorbinowy zwiększa odporność.
  6. Witamina C utrzymuje wytrzymałość naczyń krwionośnych, zwiększa odporność organizmu na infekcje i choroby oraz bierze udział w wielu procesach metabolicznych w organizmie.
  7. Potas normalizuje gospodarkę wodną, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.
  8. Magnez bierze udział w wielu procesach biochemicznych organizmu, dlatego jest bardzo ważny dla człowieka. Magnez jest dobry dla serca, naczyń krwionośnych, układu sercowo-naczyniowego.
  9. Wapń jest niezbędny do budowy tkanki kostnej, mineralizacji zębów, do prawidłowego funkcjonowania serca.

A to nie jest pełna lista przydatnych substancji zawartych w rokitniku. Witaminy i mikroelementy nie tylko same wpływają na organizm, ale także wzmacniają działanie innych dobroczynnych składników zawartych w jagodach, a tylko w rzadkich przypadkach wyrządzają szkody.

Właściwości lecznicze rokitnika

Korzyści z rokitnika są niezwykle duże dla ludzkiego organizmu. Wachlarz jego właściwości leczniczych jest tak duży, że wydaje się, że może leczyć lub mieć dobroczynny wpływ, jeśli nie na wszystko, to na wiele. Ale do czego służy rokitnik?
  • Gojenie się ran. Świeże jagody i sok z rokitnika, dzięki zawartym w nich witaminom, minerałom i kwasom, stosowane są w leczeniu uszkodzonej skóry. Oparzenia, skaleczenia, odmrożenia, odciski, wypryski, porosty – wszystko to przebiega znacznie szybciej, gdy stosuje się (poza podstawowymi produktami medycznymi) także kleik ze świeżych jagód rokitnika zwyczajnego. Istnieją jednak przeciwwskazania do stosowania - zmiany wirusowe lub onkologiczne.
  • Rokitnik w czasie ciąży stymuluje rozwój mózgu płodu ze względu na przyzwoitą zawartość magnezu i całego kompleksu witamin, ale nie można się do niego stosować bez konsultacji z lekarzem – szkodzić można też ciało matki i zarodek.

Korzyści z rokitnika są niezwykle duże dla ludzkiego organizmu

  • Profilaktyka chorób ginekologicznych. Jagody są stosowane w profilaktyce i leczeniu takich schorzeń u kobiet jak zapalenie błony śluzowej pochwy, nadżerki szyjki macicy. Ponadto rokitnik radzi sobie z niszczeniem patogenów infekcji pasożytniczych nie gorzej niż leki antyseptyczne.
  • Utrzymanie funkcji rozrodczych u mężczyzn. Dzięki tokoferolowi, który jest częścią owoców rokitnika zwyczajnego, jagody są wykorzystywane do przywracania męskiej potencji. Właściwości tokoferolu były aktywnie badane w ciągu ostatnich dziesięciu lat, ale udowodniono już wpływ na układ rozrodczy mężczyzn.
  • Wzmocnienie odporności, zapobieganie przeziębieniom. Już 100g jagód spożywanych dziennie pomoże znacząco wzmocnić układ odpornościowy i praktycznie zapomnieć o sezonowych przeziębieniach.
Film o korzyściach i szkodach rokitnika zwyczajnego

To tylko niewielka część możliwości wykorzystania rokitnika, jego właściwości lecznicze są niezwykle rozległe! Ogólnie jest doskonałym lekarstwem na wiele chorób lub w profilaktyce.

Rokitnik podczas ciąży

Ciąża to czas, kiedy kobieta bardzo poważnie traktuje swoje zdrowie. Rokitnik praktycznie nie ma możliwości uszkodzenia płodu, a jednocześnie staje się doskonałym pomocnikiem w tym okresie życia.

  • Wzmocnienie odporności. Wiadomo, że w czasie ciąży organizm kobiety słabnie i staje się podatny na różne przeziębienia. Regularne spożywanie konfitury z rokitnika sprawi, że układ odpornościowy stanie się bardziej stabilny i zapomnisz o chorobach.
  • Leczenie przeziębienia. Jeśli zachorujesz w czasie ciąży, w niektórych przypadkach możesz obejść się bez leków.Na przykład zamiast kropli do nosa można użyć oleju z rokitnika zwyczajnego, który służy do smarowania nosa 3-4 razy dziennie lub wkraplania go przez 3-4 dni. Z bólem gardła podczas ciąży pokazano inhalacje olejem z rokitnika, a także picie - łyżeczkę oleju w szklance ciepłej wody. Nie lekceważ jednak przeciwwskazań, gdyż może to być niebezpieczne
  • Działanie antywirusowe. Herbata parzona z liści rokitnika ma właściwości przeciwwirusowe. W czasie ciąży taki napój pomoże uniknąć wielu chorób bez użycia leków.
  • Zapobieganie rozstępom. Wiele kobiet w ciąży martwi się o swój wygląd. Lecznicze właściwości oleju rokitnikowego wyrażają się w zapobieganiu powstawaniu rozstępów, zwiększaniu elastyczności skóry, gojeniu ran, zadrapań.

Właściwości lecznicze oleju z rokitnika wyrażają się w zapobieganiu powstawaniu rozstępów, zwiększeniu elastyczności skóry, gojeniu się ran, zadrapań

Jednakże warto pamiętać, że ciąża to bardzo ważny moment. Nawet rokitnik podczas ciąży może być szkodliwy. Po pierwsze jest alergenem, a jego spożywanie w pożywieniu oraz stosowanie zewnętrzne należy natychmiast przerwać przy pierwszych objawach. Po drugie, stosowanie oleju z rokitnika i świeżych jagód może powodować zgagę, dlatego należy uważać na swoje zdrowie. W każdym razie w czasie ciąży rozpocznij leczenie rokitnikiem małymi dawkami. Jeśli stosujesz olejek z rokitnika, musisz najpierw nałożyć go na skórę w niewielkiej ilości i obserwować reakcję w ciągu dnia. Ponadto nie rozpoczynaj leczenia poważnych chorób (w tym bólu gardła i kataru) bez konsultacji z lekarzem, ponieważ szkoda może być znacznie większa niż realna korzyść!

Film o leczniczych właściwościach rokitnika

Przeciwwskazania

Bez względu na to, jak dobry jest rokitnik, ale w pewnych sytuacjach z owocami rokitnika i olejem należy obchodzić się bardzo ostrożnie lub całkowicie zrezygnować z tych i innych produktów pochodnych, ponieważ mogą one zaszkodzić.

  • Indywidualna nietolerancja. U niektórych osób występuje reakcja alergiczna na rokitnik: zaczerwienienie skóry, swędzenie, wysypki aż do wstrząsu anafilaktycznego.
  • Choroby wątroby są przeciwwskazaniem do stosowania rokitnika w codziennej diecie.
  • Zapalenie trzustki. Przy tej chorobie niewskazane jest również spożywanie oleju, soków i owoców rokitnika – szkodliwość owoców objawia się nadmiernym uciskiem układu pokarmowego.

Choroby wątroby są przeciwwskazaniem do stosowania rokitnika w codziennej diecie

Dodatkowo istnieją następujące przeciwwskazania:

  • Zapalenie pęcherzyka żółciowego
  • Procesy zapalne w dwunastnicy
  • Nadkwaśność błony śluzowej żołądka

Wszystko jest dobre z umiarem. Dlatego jedząc rokitnika, uważnie monitoruj swój stan, rozważ przeciwwskazania. W przypadku negatywnej reakcji organizmu należy odmówić stosowania jagód i produktów pochodnych rokitnika zwyczajnego (dżemy, dżemy, soki, oleje).

Kategoria:

Ogrodnictwo